NOUVEAU – Développez votre agilité relationnelle pour une meilleure compréhension de vous-même… et des autres.
2 journées d’apprentissages ludiques pour être à l’écoute de vos ressentis et aller à la rencontre de vos émotions, car elles ont une place prépondérante dans la relation avec les personnes qui vous entourent.
Reconnaitre quels sont les déclencheurs de vos sentiments et mieux les accueillir en fonction de vos valeurs, et de vos croyances seront des atouts pour être alignée et rester authentique dans vos relations.
Vous apprendrez à faire une lecture des signaux non verbaux pour parvenir à une meilleure connaissance de vous-même.
Les bénéfices attendus sont un mieux-être et des performances accrues dans le travail d’équipe, une plus grande motivation face aux nouvelles situations et personnes, et des relations interpersonnelles améliorées, vis-à-vis de vos clients et de vos collègues.
Objectifs pédagogiques
La formation vise à identifier ses émotions pour utiliser son agilité relationnelle au quotidien.
Nous abordons le rôle des émotions dans les relations entre les personnes, comment reconnaître ses émotions et sentiments, les émotions parasites, la gestion de ses émotions, comment développer ses compétences relationnelles, comment optimiser ses relations de travail.
✓ Apprendre à mieux identifier le mode de fonctionnement de ses collègues et apprécier les différences,
✓ Elargir la compréhension de soi et des autres et conséquemment, développer le facteur tolérance dans les équipes,
✓ Prendre conscience de son impact sur les autres,
✓ Prise de conscience sur les déclencheurs des émotions,
✓ Découvrir comment agir différemment face aux émotions
✓ Reconnaitre autant ses forces que ses vulnérabilités dans son fonctionnement,
✓ Faire le point sur sa réalité et augmenter son mieux-être,
✓ S’outiller face à l’imprévu par des recadrages de sens
Méthodologie
Partage d’expériences,
Formation axée sur la transposition en situation de cas concret,
Coaching de groupe,
Feed-back,
Outils Programmation Neuro Linguistique,
Outils de typologies
Témoignages
- Beaucoup de coachings
- Très bon groupe
- Très bonne formatrice
Formation enrichissante.
Permet de voir clair "en soi" et vis-à-vis des autres.
Merci à Sandrine pour ses compétences et son "savoir écouter".
- Petit groupe très agréable
- Ambiance détendue
- Générosité, partage
Merci à Sandrine !