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La bonne gestion du temps en télétravail (Formation à distance)

Vous croulez sous l’afflux de mails ? Vous éprouvez des difficultés à vous auto-organiser ? Vous éprouvez de plus en plus un
sentiment de solitude ? Vous êtes incapable de vous déconnecter ? Vous vous sentez coupable de ne pas pouvoir gérer toutes les urgences ? Cette formation est faite pour vous.

Objectifs

Au travers des pistes de réflexion et des outils proposés, cette session vous donnera quelques clés pour une bonne gestion du temps en télétravail, pour doser votre énergie et vous autoriser à vous déconnecter de façon sereine.

Contenu

Identifier mes besoins

Identifier mon cadre de travail
✓ Horaire
✓ Priorités
✓ Créer une routine
✓ …

La distribution du temps
✓ Bien comprendre sa courbe d’énergie et maximiser son emploi du temps
✓ Réfléchir sur les objectifs, buts, priorités, interruptions et urgences afin d’utiliser
les bons outils de gestion de temps

Apprendre à prioriser et à déléguer
✓ Apprivoiser un système de priorisation efficace (ex : A, B, C)
✓ Apprendre à éviter que des priorités « C » deviennent des priorités « A »
✓ Éviter la procrastination et comprendre son impact sur la gestion du temps

Apprendre à agir
✓ Qu’est-ce qui est important?
✓ Comment débuter?
✓ Pourquoi est-ce si difficile de bien gérer son temps?

Identifier son mode de fonctionnement : les principes de la chronobiologie

Quelques outils pour sauvegarder l’équilibre vie privée/vie professionnelle

Mise en pratique

✓ Mise en situation/jeu de rôle

Nombre de participants maximum

15 personnes

Méthode pédagogique

Formation théorique et pratique (mise en situation, jeu de rôle).

Délivrable

Les participants recevront une attestation de participation.

Formule

Cette formation peut s’organiser à distance uniquement pour votre personnel. Le programme, le planning et le matériel sont déterminés de commun accord.

Remarques

Certaines de nos formations sont dispensées en français, néerlandais, anglais (sur demande).

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