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Manutention manuelle des charges : Analyse du risque – Étude du geste – Correction

Prévention des risques liés à la manutention de charges.

Assis ou debout, il n’est pas facile de conserver une bonne posture au travail. Surtout quand l’activité se prolonge plusieurs heures. Si vos travailleurs adoptent une mauvaise posture, ils ne tarderont pas à en ressentir les effets, au niveau du dos ou des articulations. On parle à ce niveau de « troubles musculo squelettiques ou TMS ».

Les TMS sont généralement provoquées par des mouvements normaux du bras et de la main (flexion, extension, allongement du bras, etc.). Si ces mouvements ne sont pas particulièrement dangereux lorsqu’ils sont effectués dans le cadre des activités de la vie quotidienne, leur répétition continuelle, et, surtout, la rapidité des mouvements et l’insuffisance de la période de récupération entre eux, en font une des maladies professionnelles les plus fréquentes à l’origine d’un absentéisme très important.

Afin de corriger ces mauvaises habitudes, nous vous proposons une formation en gestes et postures qui est dynamique, participative et avant tout pratique.

Objectifs

  • Conscientisation des travailleurs à la prévention des troubles liés à la manutention de charges.
  • Autonomie des travailleurs dans l’aménagement de leur poste de travail.
  • Application des gestes économiques, des postures de base et des exercices de soulagement.
  • Engagement des travailleurs dans l’évolution de leur comportement à travers des solutions auto-créatives.

Contenu

Module alliant théorie et pratique.
Conscientisation du personnel aux risques liés à leur fonction et pistes de solution en interaction avec leur ressenti personnel.

Matin : Workshop : Théorie didactique suivi d’une séance de pratique d’exercices physiques.
  • Les risques liés à la manutention manuelle de charges : les troubles musculo squelettiques et les maux de dos en particulier.
  • L’aménagement du poste de travail.
  • Le comportement, l’attitude dynamique au travail : l’importance de s’échauffer, de s’étirer, de s’octroyer de micro pauses sur la journée.
Après-midi : Coaching sur le poste de travail ou en simulation suivi d’un brainstorming.
  • Mise en pratique sur le poste de travail
  • Interactivité avec le salarié sur sa façon de travailler, le comportement au quotidien et les postures adoptées.
  • En synergie avec le salarié aménagement de son poste de travail afin de le rendre autonome et d’adopter le bon réflexe.

Supports remis

  • Une fiche mémo sur les rappels de « Tips Manutention »
  • Une capsule vidéo d’enchaînement d’exercices réalisables sur le lieu de travail
  • Un accès vers le lien de téléchargement du syllabus
  • Un sticker de « Piqûre de rappel »
  • Une carte d’engagement (en option)

Méthodologie

  • Conscientisation des risques physiques liés à la fonction
  • Correction et partage sur l’aménagement du poste de travail
  • Mise en pratique d’exercices de manutention de charge
  • Exercices pratiques de détente mentale et physique
  • Exercices pratiques d’exercices d’échauffement matinal et de stimulation de la musculature
  • Présentation ludique et interactive
  • Conseils personnalisés

Diagnostic – En option

Visite préalable de l’expert en une demi-journée avec accompagnement des futurs participants + Montage des vidéos personnalisés et création des supports.
Cette visite nous permet de réaliser une analyse des risques et de nous familiariser avec l’environnement de travail, l’ambiance et le matériel utilisé par les futurs participants.

Que dit la loi ?

La loi du 4 août 1996 relative au Bien-être impose aux employeurs de prendre des mesures afin de garantir le Bien-être de leur personnel. L’ergonomie figure au rang des principaux domaines concernés, aux côtés de la sécurité du travail, de la protection de la santé, des aspects psycho-sociaux, de l’hygiène du travail, de l’embellissement du lieu de travail et des mesures prises par l’entreprise en matière d’environnement pour ce qui concerne leur influence sur les autres domaines.

Remarques

Certaines de nos formations sont dispensées en français, néerlandais, anglais (sur demande).

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