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Prévention et gestion du burn-out : du dépistage aux réponses – Pour tout travailleur

Aujourd’hui, le burn-out est un réel fléau, qui frappe aux portes de notre société et face auquel plus personne n’est à l’abri. Il interpelle
notre mode de vie, nos organisations au travail, notre gestion du temps, nos rapports aux autres … Il prend aujourd’hui diverses formes, divers visages, selon ce qui provoque le débordement, le trop. Nous ne pouvons agir ni rapidement, ni directement sur ce mode de société. Il ne nous appartient pas toujours d’influer directement et efficacement sur les modes d’organisations de nos lieux de travail. Mais, par contre, nous pouvons de suite agir de manière féconde et efficace sur notre manière d’aborder, d’appréhender tout cela et sur notre manière à nous de fonctionner au sein de ces diverses structures. Là est notre territoire d’action, alors soyons ensemble acteur de cette prévention. Votre bien-être au quotidien, cela vous appartient !

Objectifs

  • Etre capable de dépister le burn-out ou le syndrome d’épuisement professionnel, connaître sa symptomatologie et le différencier du stress ou de la dépression.
  • Disposer des outils nécessaires afin de développer des mesures préventives et de gestion des situations
  • L’analyser avec le Maslach burn out inventory, instrument diagnostic ou auto-diagnostic.

Contenu

Volet théorique

  • Approche définitionnelle et historique du burn-out
  • Tableau clinique du burn-out
  • Burn-out et fragilisation somatique
  • Les limites du burn-out
  • Burn-out et dysfonctionnements organisationnels
  • Approche sociologique, psychiatrique et psychanalytique du burn-out
  • Diagnostic différentiel : différencier le burn-out de la fatigue, du stress et de la dépression
  • Critères diagnostics de la dépression
  • Modèles étiologiques du stress au travail (modèles de Karasek, de Lazarus et Folkman, de Mackay et Cooper, du syndrome d’adaptation de Selye…)
  • Que prévoit le Code du bien-être au travail ? Analyse du Livre I, titre 3, prévention des risques psychosociaux, du Code du bien-être au travail (anciennement Arrêté Royal du 25 avril 2014 relatif aux risques psychosociaux au travail)
  • Etiologie multifactorielle du burn-out (problèmes organisationnels, pénibilité des conditions de travail, processus d’harcèlement, mode de management inadapté, pression,contraintes productives, conflits…)
  • Ergonomie et burn-out
  • Les stratégies d’adaptation individuelles ou coping et stratégies d’adaptation collectives
  • Les réponses individuelles et organisationnelles pour la gestion du burn-out
  • Modalité d’application et méthode de dépouillement du Maslach burn-out inventory

Volet pratique

Etude de cas, application d’un outil d’évaluation » Maslach burn out inventory » et mise en situation.

Remarques

Certaines de nos formations sont dispensées en français, néerlandais, anglais (sur demande).

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